blunared створює стабільність через свідомий рух
Ми супроводжуємо людей у пошуку їхнього природного ритму через практики йоги, що поважають індивідуальні потреби тіла та розуму
«Справжня сила народжується не в напруженні, а в усвідомленому розслабленні»— Філософія blunared
Шляхи практики в blunared
Ми пропонуємо різні напрямки йоги, адаптовані під потреби дорослих, що цінують стабільність та поступовий розвиток
Хатха для стабільності
Повільні, контрольовані рухи, що зміцнюють опорно-руховий апарат та розвивають внутрішню впевненість у тілі
Відновлювальна йога
М'які пози з підтримкою, спрямовані на глибоке розслаблення та відновлення енергетичних ресурсів
Йога для гнучкості
Послідовні практики, що покращують рухливість тіла та допомагають зберегти природну пластичність
Рух як мова тіла
blunared розуміє йогу як діалог між розумом та тілом. Наші інструктори допомагають кожному учаснику знаходити власний ритм руху, що відповідає поточним потребам організму.
Ми навчаємо не лише асанам, але й мистецтву слухати себе, розпізнавати сигнали тіла та поважати його межі.
Переглянути програми
Програми blunared
Обирайте формат занять, що найкраще відповідає вашому розкладу та цілям
Пробний місяць
4 заняття на вибір • Індивідуальна консультація
Регулярна практика
8 занять на місяць • Доступ до записів • Персональні рекомендації
Поглиблена програма
Безлімітні заняття • Приватні сесії • Семінари з техніки дихання
Простір для кожного
blunared виник з розуміння того, що кожна людина має право на практику, яка поважає її унікальність. Ми створили середовище, де немає змагання чи порівнянь — лише спокійний шлях до кращого самопочуття.
«Тут я вперше відчула, що йога — це не про досконалість, а про прийняття себе такою, якою я є»
Чому обирають blunared
років досвіду
у роботі з людьми, що шукають стабільність через рух
задоволених учасників
знайшли свій ритм практики разом з нами
різних підходів
від м'якої відновлювальної до динамічної практики
Почніть свій шлях з blunared
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для обговорення найкращого варіанту практики
Ваш рух — ваші правила
blunared вірить, що кожна людина має свій унікальний шлях до здоров'я та внутрішньої рівноваги. Ми просто супроводжуємо вас на цьому шляху, пропонуючи інструменти та підтримку.